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【横浜別所校】 産後ママのリフレッシュヨガ

授乳や抱っこによる疲労・肩こり・腰痛を改善しながら、ママの心と身体をリフレッシュ。赤ちゃんの機嫌が良い時は、一緒にできる簡単なポーズでコミュニケーションを育みます。泣いたりぐずっていてもお互い様のクラスです。
対象:生後3ヶ月(赤ちゃんの首がすわってから)〜1歳半まで
ヒューマンアカデミー カルチャースクール横浜別所校

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